Đột quỵ vốn được coi là bệnh của người lớn tuổi, nhưng hiện nay, các ca bệnh ngày càng xuất hiện ở người trẻ. Một trường hợp mới đây tại Đài Loan khiến giới y tế đặc biệt quan tâm: một người đàn ông chỉ mới 30 tuổi đã bị đột quỵ nặng, nguyên nhân được xác định là do kết hợp nhiều yếu tố, trong đó có thói quen thức khuya kéo dài – điều mà nhiều người trẻ hiện nay xem nhẹ.
Bệnh nhân trẻ tuổi bị đột quỵ nặng khi mới 30
Theo China Times, bệnh nhân tên Hoàng Hán, 30 tuổi, làm nghề giao hàng, bất ngờ ngã quỵ trong nhà vệ sinh và được gia đình đưa đi cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu.
Sau thăm khám, các bác sĩ tại Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện Kỳ Mỹ (Đài Loan) xác định anh bị đột quỵ não, có tiền sử béo phì (nặng 100kg), huyết áp cao, và đái tháo đường tuýp 2 – nhưng chưa từng được chẩn đoán trước đó.
May mắn, bệnh nhân được cấp cứu kịp thời và dần hồi phục.
Nguyên nhân chính: Thức khuya làm hại mạch máu
Theo bác sĩ Vương Vệ Na – Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, ngoài yếu tố bệnh lý nền, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là nguyên nhân sâu xa. Hoàng Hán thường xuyên thức khuya để đi giao hàng đêm, làm đảo lộn nhịp sinh học.
Chuyên gia lý giải:
- Thức khuya kéo dài làm rối loạn đồng hồ sinh học.
- Cơ thể sản sinh nhiều adrenaline – hormone căng thẳng – kích thích hệ thần kinh giao cảm.
- Gây tăng nhịp tim, co thắt mạch máu, dẫn đến huyết áp tăng cao kéo dài.
- Áp lực lên thành mạch tăng liên tục khiến mạch máu dễ bị tổn thương, vỡ, gây đột quỵ xuất huyết não.
Đột quỵ ở người trẻ: Xu hướng đáng lo ngại
Bác sĩ Hoàng Kiều Linh – Phó trưởng khoa Ngoại Thần kinh cùng bệnh viện – nhận định: đột quỵ ở người trẻ ngày càng phổ biến do nhiều nguyên nhân:
- Lối sống ít vận động, stress kéo dài
- Thức khuya, ngủ thiếu
- Ăn uống nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn
- Bỏ qua kiểm tra sức khỏe định kỳ
Những yếu tố này, khi đi kèm với bệnh lý nền âm thầm (như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu…), tạo nên nền tảng nguy hiểm cho các biến cố mạch máu não.
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ cần nhận biết sớm
Để tránh những hậu quả đáng tiếc, bác sĩ khuyến cáo người dân – đặc biệt là người trẻ – cần nhận biết sớm các triệu chứng đột quỵ:
- Đột ngột chóng mặt, choáng váng
- Mất thăng bằng, đi đứng không vững
- Yếu hoặc tê liệt một bên cơ thể
- Méo miệng, nói ngọng, khó nói
- Nhìn mờ, rối loạn thị lực
- Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân
Khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất càng sớm càng tốt, vì “thời gian vàng” xử trí đột quỵ chỉ trong vài giờ đầu.
Phòng ngừa đột quỵ: Điều chỉnh từ lối sống hằng ngày
Đột quỵ hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Bác sĩ khuyến nghị:
- Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya kéo dài
- Duy trì chế độ ăn ít dầu mỡ, giảm muối, tăng rau xanh
- Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút/ngày
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhất là khi có tiền sử gia đình bị cao huyết áp, tiểu đường, mạch vành
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia, giảm stress
Kết luận
Ca đột quỵ ở tuổi 30 là lời cảnh báo mạnh mẽ cho giới trẻ về hậu quả của lối sống thiếu điều độ. Đừng đợi đến khi bệnh đến mới thay đổi, hãy bắt đầu từ những điều đơn giản như ngủ sớm, ăn uống lành mạnh và lắng nghe cơ thể.
Góc nhìn Famax
Từ câu chuyện thực tế trên, Famax cho rằng đây không còn là một “ca bệnh hy hữu” mà là biểu hiện rõ ràng cho xu hướng đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa. Chúng tôi đặc biệt nhấn mạnh vai trò của việc kiểm soát thói quen ngủ nghỉ trong bảo vệ sức khỏe mạch máu và hệ thần kinh trung ương.
Thức khuya không chỉ gây mệt mỏi ngắn hạn mà còn âm thầm phá hủy nền tảng sức khỏe tim mạch – nhất là khi đi kèm các yếu tố như béo phì, tiểu đường hoặc huyết áp cao. Famax khuyến khích người trẻ duy trì lối sống cân bằng, tầm soát sức khỏe định kỳ, và lắng nghe cơ thể để kịp thời phòng tránh những biến cố nguy hiểm như đột quỵ.
Theo dõi Fanpage Dược Phẩm Famax để cập nhật nhiều thông tin hữu ích!
Thông tin trích nguồn từ: Báo tuổi trẻ
Link bài báo gốc: https://cafef.vn/nguoi-dan-ong-bat-ngo-bi-dot-quy-o-tuoi-30-bac-si-noi-thang-thoi-quen-nay-pha-huy-mach-mau-18825081822075467.chn
