Theo Hội Gan Mật Việt Nam và một số các cơ sở y tế, Gan nhiễm mỡ và men gan cao là các vấn đề rất phổ biến ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ chiếm khoảng 50% đến 60% dân số trưởng thành. Bài viết tổng hợp đánh giá từ chuyên gia gan mật, bảng chỉ số men gan tham chiếu và hướng dẫn dùng Lifamax hỗ trợ gan đúng cách.
Gan nhiễm mỡ là gì và phổ biến ra sao tại Việt Nam?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng lá gan (ở người bình thường tỷ lệ này chỉ khoảng 2–4%), theo thông tin từ Vinmec.
Về mức độ phổ biến, các con số thống kê có sự chênh lệch giữa các nguồn: Cổng thông tin Bệnh viện Bạch Mai ghi nhận khoảng 10–25% dân số Việt Nam hiện đang bị gan nhiễm mỡ, trong khi PGS.TS Trịnh Thị Ngọc — Phó Chủ tịch Hội Gan mật Việt Nam, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm Bệnh viện Bạch Mai — đưa ra con số cao hơn đáng kể, cho rằng tỷ lệ này đã lên tới 50–60% dân số, tương đương gần 50 triệu người. Sự khác biệt giữa các thống kê một phần đến từ thời điểm khảo sát và tiêu chí chẩn đoán khác nhau, nhưng điểm chung mà các chuyên gia đều cảnh báo là xu hướng gia tăng liên tục, đặc biệt ở người trẻ tuổi.
Theo PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, có ba nhóm nguyên nhân chính khiến gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến tại Việt Nam: bệnh tiểu đường khiến gan dễ bị thoái hóa mỡ, dùng thuốc tây bừa bãi không theo chỉ định (đặc biệt thuốc chứa corticoid), và nguyên nhân kinh điển là lạm dụng rượu bia. Số liệu từ Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cho thấy mức độ nghiêm trọng của yếu tố rượu bia: có tới 60% người nghiện rượu bị gan nhiễm mỡ, và 20–30% trong số này có thể tiến triển thành xơ gan.
Men gan cao – chỉ số nào cảnh báo gan đang tổn thương?
Men gan cao không phải là một bệnh riêng biệt mà là dấu hiệu tế bào gan đang bị tổn thương, tỷ lệ thuận với mức độ men gan tăng.
Theo Vinmec, ngưỡng bình thường của các chỉ số men gan là AST 20–40 UI/L, ALT 20–40 UI/L, GGT 20–40 UI/L và Phosphatase kiềm 30–110 UI/L (một số phòng xét nghiệm có thể đưa ra khoảng tham chiếu hơi khác, ví dụ ALT 7–55 U/L, tùy phương pháp và thiết bị).
| Mức tăng men gan (so với ngưỡng bình thường) | Mức độ | Ý nghĩa lâm sàng |
| Tăng 2–3 lần | Nhẹ | Có thể tự phục hồi nếu điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt |
| Tăng 2–5 lần | Trung bình | Cần được phát hiện và can thiệp kịp thời |
| Tăng 5–10 lần (có thể tới 20 lần) | Nghiêm trọng | Cần điều trị kiên trì, nguy cơ xơ gan, ung thư gan |
Bảng phân loại mức độ men gan cao, tổng hợp theo thông tin y khoa phổ biến (Vinmec, Hello Bacsi).
Đáng chú ý, men gan cao kéo dài không chỉ là con số trên phiếu xét nghiệm. Theo dữ liệu được Vinmec tổng hợp, chỉ số AST và ALT tăng cao còn liên quan đến nguy cơ tử vong tăng đáng kể ở các trường hợp tăng men gan kéo dài. Đây là lý do các chuyên gia luôn nhấn mạnh việc xét nghiệm định kỳ thay vì chờ triệu chứng rõ ràng mới đi khám.
Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan không?
Có. Nhiều chuyên gia gan mật cảnh báo gan nhiễm mỡ không được kiểm soát có thể âm thầm tiến triển qua nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu.
Theo PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan mất bù và làm tăng nguy cơ ung thư tế bào gan. Tin tích cực là bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cũng ghi nhận gan có khả năng tự hồi phục nếu bệnh được phát hiện sớm và người bệnh điều chỉnh lối sống kịp thời.
Chuyên gia khuyến cáo gì để bảo vệ và hỗ trợ phục hồi chức năng gan?
Từ các khuyến cáo được chia sẻ rộng rãi bởi bác sĩ và bệnh viện chuyên khoa, một số nguyên tắc bảo vệ gan thường được nhấn mạnh:
- Hạn chế tối đa rượu bia đây là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương tế bào gan.
- Kiểm soát cân nặng, giảm mỡ nội tạng: Tỷ lệ béo phì tại Việt Nam hiện khoảng 25% dân số và là yếu tố nguy cơ lớn của gan nhiễm mỡ.
- Điều chỉnh chế độ ăn: Theo khuyến nghị từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, nên tăng cường rau xanh, chất xơ, hạn chế đồ chiên rán, nước ngọt có gas, rượu bia và bỏ hút thuốc lá.
- Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt các thuốc có chứa corticoid hoặc thuốc không rõ nguồn gốc đây cũng là một trong ba nguyên nhân chính được PGS.TS Trịnh Thị Ngọc chỉ ra ở trên.
- Khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm men gan để phát hiện sớm bất thường trước khi có triệu chứng.
Lifamax hỗ trợ chăm sóc gan như thế nào?
Dựa trên các khuyến cáo chăm sóc gan ở trên, Lifamax được Dược Famax phát triển như một sản phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ gan, dùng cho người đã có dấu hiệu mệt mỏi, mụn nhọt, vàng da do chức năng gan kém, hoặc người thường xuyên uống rượu bia, dùng thuốc có hại cho gan.
Thành phần chính trong 1 viên Lifamax
| Thành phần | Hàm lượng | Tác dụng của thành phần theo nghiên cứu khoa học |
| Gluthathione | 150mg | Chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm tổn thương tế bào gan |
| Silymarin (từ Cardus marianus 280mg) | 140mg | Hoạt chất từ cây kế sữa, quen thuộc trong các sản phẩm hỗ trợ gan |
| Cao khô Actiso (tương đương 2000mg thảo mộc khô) | 50mg | Hỗ trợ mát gan |
| L-Ornithine L-Aspartate | 30mg | Hỗ trợ chuyển hóa amoniac |
| L-Carnitine fumarat | 10mg | Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng |
| Vitamin C, Vitamin B2 | 10mg / 2mg | Bổ sung vi chất |
Phụ liệu: lactose, PVP K30, nipagin, nipasol, magnesium stearate, vỏ nang gelatin. Khối lượng trung bình viên: 720mg ± 7,5%.
Theo công bố của nhãn hàng, Lifamax đủ điều kiện xuất khẩu và lưu hành tại Mỹ, đồng thời đạt giải thưởng sản phẩm chất lượng hàng đầu Châu Á năm 2024. Số công bố sản phẩm: 2516/2023/ĐKSP, tiêu chuẩn TCCS.
Công dụng và đối tượng sử dụng (theo công bố sản phẩm):
- Hỗ trợ giải độc gan, mát gan và bảo vệ gan.
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng mụn nhọt, vàng da, mệt mỏi do chức năng gan kém.
- Dành cho người lớn có các triệu chứng trên, hoặc người thường xuyên uống rượu bia, dùng thuốc có hại cho gan.
Hướng dẫn sử dụng Lifamax đúng cách:
| Đối tượng | Liều dùng | Lưu ý |
| Người lớn | 1 viên/lần x 2 lần/ngày | Nên uống sau bữa ăn |
| Phụ nữ có thai | Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng | Không tự ý sử dụng |
| Người đang dùng thuốc điều trị khác | Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng | Tránh tương tác không mong muốn |
| Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào | Không sử dụng | — |
Bảo quản: nơi khô ráo, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng trực tiếp.
Câu hỏi thường gặp
Gan nhiễm mỡ có tự khỏi được không? Có thể, nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm và người bệnh điều chỉnh lối sống kịp thời (giảm rượu bia, ăn uống khoa học, vận động đều đặn), theo ghi nhận từ các bác sĩ chuyên khoa gan mật.
Men gan cao có phải lúc nào cũng là bệnh gan nặng? Không hẳn. Mức tăng 2–3 lần so với ngưỡng bình thường được xem là nhẹ và có thể tự phục hồi, nhưng vẫn cần theo dõi và tìm nguyên nhân thay vì chủ quan bỏ qua.
Lifamax có thay thế được thuốc điều trị bệnh gan không? Không. Theo công bố của nhà sản xuất, đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Người đang dùng thuốc tây dài ngày có uống Lifamax được không? Nhóm đối tượng này nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thêm bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào, để tránh tương tác ngoài ý muốn.
Nên uống Lifamax trong bao lâu? Nhãn hàng khuyến nghị sử dụng đều đặn theo liều 2 lần/ngày; với các trường hợp có bệnh lý gan cụ thể, thời gian sử dụng nên được cân nhắc cùng bác sĩ điều trị.
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Xem thêm:
CTA
Bạn muốn tìm hiểu thêm về Lifamax và các chương trình ưu đãi? Truy cập Famax.vn, fanpage Dược phẩm Famax hoặc gọi ngay hotline miễn cước 1800 2268 để được tư vấn giải pháp hỗ trợ bảo vệ gan phù hợp nhất với tình trạng của bạn.
